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汗をかく入浴剤「エプソムソルト」の効果は?感想・口コミ徹底まとめ

こんにちは!みっぷう()です。

「お風呂で効率よく汗をかきたい」そんなあなたにオススメな「エプソムソルト」という入浴剤を見つけました。

エプソムソルトは、美意識高めの海外のセレブが次々と使いだしたことで人気に火がつき、今では日本国内でもTVや雑誌で掲載されたり、辺見えみりさんや道端アンジェリカさんなど、数々の日本の芸能人が愛用し話題になっている入浴剤です

みっぷう

なぜそんなに人気なのか・・・?気になりますし、試してみたくなりますよね!詳しく説明していきます!本当に汗をかくのか、実際に使ってみた感想も後述してありますので、参考にしてみてください。

エプソムソルトとは?

ソルトは塩という意味ですが、エプソムソルトには全く塩分は含まれていません。意外ですよね。

エプソムソルトは「硫酸マグネシウム」と呼ばれるミネラル化合物のこと。

硫酸マグネシウムは、海水に含まれるミネラルの一種。

なので、エプソムソルトを使えば塩分抜きの海のミネラル浴を自宅で楽しめるんです。

MEMO
エプソムソルトの名前の由来は、15世紀から16世紀頃に英国の「エプソム」という場所で発見され、見た目が白く塩に似ていたことからその名がついたと言われています。

エプソムソルトの効果は?

効果
  1. 冷え性改善
  2. デトックス効果
  3. 代謝をあげてダイエット効果
  4. 古い角質を取り除くピーリング効果
  5. リラックス効果

エプソムソルトは身体を芯から温めてくれたり、身体の余分な水分を排出してくれる発汗作用、古くなった角質を取り除いてくれる働きがあります。

そのため、全身のお肌のケア・デトックスや冷え性・むくみ解消に期待ができると言われているんです。

また、エプソムソルト=硫酸マグネシウムは天然温泉にも含まれている成分で、代謝をあげる作用があるので太りにくい体質を目指せます。

みっぷう

普段手の届かない背中などの角質を取り除いてくれるのは嬉しい・・・でも本当にそんなに効果があるものなのかな?うーん・・・実際に試してみることにしました!

オススメのエプソムソルトはコレ!

今回私が選んだエプソムソルトの入浴剤は、「アースコンシャス株式会社」のもの。

様々なメーカーから発売されている中で、私がアースコンシャルの入浴剤を選んだ理由は、

  • 防腐剤・着色料・合成香料無添加
  • 追い炊きOK
  • 24時間風呂OK
  • 循環式風呂OK
  • 残り湯お洗濯OK
  • 溶け残りなし
  • お湯は無色無臭
  • 国産100%
  • 妊婦さん・赤ちゃんでも入れる
  • 他の入浴剤と混ぜてOK
  • 全商品送料無料

など、嬉しいメリットがたくさんあったから。

特に、共働きで子どもが小さいと毎日忙しいですから、追い炊きOKや残り湯で洗濯OKは助かります。

また、私はかなりの乾燥肌なのですが、赤ちゃんや小さな子どもでも入れる優しい入浴剤なので、敏感肌や乾燥肌の人でも安心して使うことができます。

アースコンシャス株式会社のエプソムソルトは長時間の入浴OK

また他のメーカーのエプソムソルトは、大体のものが10分から20分でお風呂から上がるようにと言われています。

しかし、アースコンシャスのエプソムソルトは、注意さえすれば長時間入っても大丈夫なんです。

半身浴で長くお風呂に浸かるのが大好きなので、嬉しいポイントです。

アースコンシャスのエプソムソルトはブレンドできる
アースコンシャスの入浴剤は、全てミックスして使うことが可能なんです。

つまり、自分に合った「自分だけのオリジナル入浴剤」を作ることができます

また、香りをつけたいときはお好みのエッセンシャルオイルを数滴加えよく混ぜて楽しめます。

でも、まずは一度エプソムソルト入浴を試してみましょうね。

みっぷう

手作りバスソルトは楽しそうですね!私の息子は肌が弱いのですが、天然温泉にも含まれる成分なので、安心して一緒に入っています。私が購入したのは無香料のものですが、アロマのバスソルトも販売しています。

エプソルソルトをお風呂に入れてみます

アースコンシャスのエプソムソルトはスプーン付き

スプーンが付属されているので毎回計る必要がありません。

アプそむソルトの付属の軽量スプーンに入れる量が書いてる

計量スプーンが入っている袋には、1回につきどれくらいの量を入れればいいのか詳しく記載しています。

「あれ?何杯入れるんだっけ?」とすぐに私は忘れるので、優しい配慮だと感じました。

エプソムソルトに付いてくる冊子

同梱されている冊子には、気になるエプソムソルトのQ&Aなどが詳しく書かれています。

様々なサイズ展開で販売されているので、次回は大容量のものを購入するもの良いですね。

エプソムソルトの成分は「硫酸マグネシウム」のみ
袋の裏側に原産国や成分、エプソムソルトの説明などが記載されています。アースコンシャスのエプソムソルトの成分は「硫酸マグネシウム」のみ。余計なものは入っていません。

スプーン1杯20cc(20g)なので4杯から6杯入れる

スプーン1杯が20cc(20g)です。

お風呂の浴槽150〜200リットルに対し、エプソムソルトは4杯〜6杯入れます。

エプソムソルトはたっぷりと入れましょう

「ケチるとあまり汗をかかない」という口コミをみていましたので、きちんと6杯入れました。

エプソムソルトはバスソルトに比べ細かいから溶けやすい

エプソムソルトはバスソルトに比べ1つ1つがとても細かいので、すぐにお湯に溶けてくれます。

エプソムソルトを入れてすぐは少しにごるけど少し経つと透明になる

エプソムソルトを入れてすぐは少しにごったように感じましたが、少し経つと無色透明に戻ります。

エプソムソルトで入浴した感想は?

入ってみると、まるで温泉に入ったかのようなお肌の感覚に驚きました。

見た目は無色透明で、さらに香りもないので本当に汗かくのかなと不安でしたが、10分経つとじんわりと額に汗が!

20分たつと汗が滝のようにポタポタでてきました。

みっぷう

汗のかきにくい人は毎日続けると汗が出やすくなっていくようです!私も日頃お風呂にゆっくり浸かっていなかったので、久しぶりに20分という時間浸かりました。だから、20分じゃ汗絶対かかないでしょ!と思っていましたが、しっかり汗が出ましたよ。

驚いたのが、お風呂から出た後。

身体の芯から温まっているからか、2時間くらい身体のポカポカが続きました

お肌はツルツルになったのかと言えば、どちらかというとサラサラな感じがします。

余計な汚れをおとしてくれたからではないかな〜と思ってます。

足をぶつけてケガをしていたのでしみるかと思っていましたが、塩は含んでいないので全くしみませんでした。

みっぷう

バスソルトなどの塩湯だったら絶対しみてたはず・・・!硫酸マグネシウムはすごいですね!ただ、本当にデトックスできたのかは自分では分かりませんでした・・・!汗をたくさんかいたり、長い時間身体が温かいのは気持ちが良いですよ〜!

大人でも20分すると汗だくなので、赤ちゃんはなるべく早めにお風呂からあげてあげたほうが良さそうです。

エプソムソルトの値段は?

エプソムソルトの値段は意外と高くありません。

エプソムソルトの値段
700g800g3kg10kg
600円700円1,500円3,500円

他にも800gの3袋セットや、色々な入浴剤がセットになった福袋や、1,000円で5種類の入浴剤が入ったお試しセットなんかも販売されています。

全品送料無料・定期コースもないので、お気軽にお試しすることができます。

注意
1回につき4杯から6杯入れるので、800gですと約6回しか使えません。

3kgなら約25回分、10kgなら約83回使うことができます。

エプソムソルト入浴剤を使うときに注意することは?

エプソムソルトは、入浴前にお風呂に入れるだけでOKでお手軽な入浴剤。

ただし、エプソムソルトには使い方のポイントがあるので、詳しく説明していきます。

エプソムソルトの量はきちんと守って使う

ご自宅の浴槽150L〜200Lに対し、エプソムソルト80g〜120gがお風呂に入れる量の目安。

この80g〜120gは、「え?こんなに入れるの?」と思うほど多く感じる量です。

海水と同じ塩分濃度にするのがちょうどいい量なんだとか。

エプソムソルトは塩ではなく「硫酸マグネシウム」なので、大量にお風呂に入れても風呂釜を傷つけません。

安心してバババっと入れちゃいましょう。

MEMO
濃度が低いと効果を感じられないことも。

ちょっと多いかなと思うくらいしっかり入れましょう。

入浴時間の目安は大体10分〜20分くらい

入浴時間は短すぎても長すぎてもNG。

短すぎるとあまり効果を感じないと言われていて、逆にあまりにも長すぎる入浴はのぼせる原因になってしまいます。

10分〜20分は湯船に浸かって、お風呂から上がるようにしてください。

20分程度の入浴でも、しっかりと発汗します。

MEMO

アースコンシャス株式会社のエプソムソルトはのぼせや水分補給に注意すれば長時間の入浴しても大丈夫です。

入浴後は身体をしっかり流しましょう。

エプソルソルトの口コミ

エプソムソルトの良い口コミ・悪い口コミをまとめます。

良い口コミ

20代女性

友人にすすめられて購入しましたが、お風呂に入れるとすぐに溶けるので驚きました。お湯は少しトロッとしますが、無味無臭。溶け残りがないので、掃除も楽チンです。ゆっくりじっくり半身浴をすると、どんどん汗をかきます!

40代女性

テレビで紹介されていたので購入。バラエティショップなどで販売されているものよりも、コスパが良いとこも嬉しい。スプーンが付属されているので便利ですね〜。他の香り付きの入浴剤と混ぜて使えるのが本当に嬉しい♪代謝が悪いせいなのかサウナとかでは全然汗をかかないのに、エプソムソルトのお湯に20分くらいつかるとじんわりと汗がではじめて、気づけば汗だくになってた。何回か続けたら汗の量も増えた気がする。

30代女性

30分から1時間入浴剤を入れずに入浴するよりも、エプソムソルトを入れて10分入浴した方が汗をかくのでリピしてます!お風呂上がりは肌がツルツルでポカポカです。あと湯冷めもしにくい!身体がポカポカなので夜はぐっすり眠れます。

30代女性

このエプソムソルトに決めた理由は安いことと、国産だったからです。バスソルトは傷にしみますが、エプソムソルトはしみないところも気に入っています。それでいて、バスソルトと変わらないほど汗をかきます。私は、足湯やアロマを入れて手湯としても使っています。

私が感じたメリットは、子どもも一緒に入れるところですね。

お肌が弱い息子。息子とお風呂に入るときは、一度も入浴剤を使ったことがありませんでした

しかし、このエプソムソルトならば「硫酸マグネシウム」だけなので、思い切って入浴剤のお風呂に入れてあげましたが、お肌も荒れることもなく、息子は喜んでいたので本当に良かったです。

みっぷう

追い炊きOK・残り湯で洗濯OK・汗をしっかりかけるだけでも大きなメリットですね。

悪い口コミ

20代女性

他のショップで売っているエプソムソルトとあまり変わらない気がします。こちらで購入して良かったのはスプーンが付属されていたことかな。香り付きの入浴剤が好きなので、物足りなく感じました。

40代女性

デトックスできるならと2ヶ月試しましたが、これと言って効果がなかった。代謝が悪すぎるせいもあるのかと思うけど、評判ほどは汗が出なかった。ケチって少なめに入れてたからかな。でも、寝るまで身体がポカポカしてた。

悪い口コミを探したのですが、意外と少なかったです。

私がデメリットをあげるとすれば、香りが欲しかったなぁと思ったくらいですね。

デトックスしたかどうかも自分では分かりませんでした。

お肌に優しく汗をかける入浴剤をお探しなら試してみてほしい入浴剤

エプソムソルトの評価
使い心地
(4.0)
コスパ
(3.5)
発汗度
(3.5)
総合評価
(3.5)

汗をかく入浴剤はドラッグストアでも販売されていますが、お値段が高いですよね。

エプソムソルトは1回分で約116円なので、ドラッグストアの発汗入浴剤よりもお得です。

また、エプソムソルトの成分は、天然温泉にも含まれる成分「硫酸マグネシウム」たった1つだけ。

お肌の弱い人や、お子さんと一緒にバスタイムを楽しむことができちゃいます。

みっぷう

私もエプソムソルトが大好きになりました。お風呂で効率よく汗をかきたい人にオススメです!

全商品送料無料!

お風呂タイムが楽しみに変わる

最後までご覧いただき、本当にありがとうございました。

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